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    最健康睡眠方式 5種睡姿量身定制舒適臥室

    2011-7-26 09:35

    摘要: 睡眠是居家生活最重要的一環(huán),還有比家更能讓人舒適睡眠的地方嗎?但為何還會(huì)輾轉(zhuǎn)反側(cè)無(wú)法入眠?答案就是睡姿和正在使用的寢具不合拍。各種睡姿的舒適度需要床墊的緊密配合,哪怕是有睡眠困擾的人,只要選對(duì)床墊,問(wèn)題 ...

    PART2 俯臥睡姿

     

     

         俯臥式睡姿好像嬰兒,會(huì)給人一種幸福感。不過(guò)俯臥睡姿的最大弊端是胸部會(huì)收到床的擠壓,對(duì)心臟構(gòu)成壓迫,柔軟且彈力高的床墊可緩解該睡姿帶來(lái)的不適,搭配低矮柔軟的枕頭、輕盈保暖的羽絨被,可以成全喜歡俯臥睡姿的你。

     

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    GMT+8, 2025-10-15 12:21

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