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    難以抗拒的10款魚肉大餐

    2014-3-16 08:00

    摘要:  油爆墨魚   原料:   墨魚,油,姜,蒜,料酒,生抽,胡椒粉,蔥   做法:   1.墨魚拿來(lái)油爆吧。將墨魚去肚洗凈切花刀汆水。   2.起油鍋,爆香姜蒜,下墨魚煸炒,再加些料酒、生抽、胡椒粉、蔥 ...
     油爆墨魚
     
     
     

      原料:

      墨魚,油,姜,蒜,料酒,生抽,胡椒粉,蔥

      做法:

      1.墨魚拿來(lái)油爆吧。將墨魚去肚洗凈切花刀汆水。

      2.起油鍋,爆香姜蒜,下墨魚煸炒,再加些料酒、生抽、胡椒粉、蔥段調(diào)味就好了

     

     糖醋魚塊

     

     

     

      原料:

      草魚一條,雞蛋1個(gè),酒3湯匙(45ml),干淀粉2湯匙(30g),番茄醬2湯匙(30ml),姜絲15g,綿白糖50g,米醋3湯匙(45ml),鹽1茶匙(5g),濕淀粉1湯匙(15ml)

      做法:

      1.草魚去掉魚頭、鱗片和內(nèi)臟,清洗干凈,沿背骨從中間片開,將兩側(cè)的魚肉剔下,再斜刀片成薄塊。調(diào)入料酒腌制20分鐘。

      2.雞蛋磕入碗中,加入干淀粉,攪打成蛋糊。

      3.鍋中入油,中火燒至七成熱時(shí),將魚片均勻地裹上蛋糊。

      4.入油炸至金黃色撈出魚塊。

      5.瀝去油分。擺入盤中。

      6.鍋內(nèi)留少許油,放入姜絲煸炒幾下。

      7.依次加入醋,綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動(dòng)幾下,再調(diào)入濕淀粉,用鏟子沿一個(gè)方向攪動(dòng),調(diào)成糖醋汁。

      8.將調(diào)好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。

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