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都說(shuō)“二八月，亂穿衣”，沒(méi)想到，5月的天氣也讓人捉摸不定。昨天是5月以來(lái)難得涼爽的一天。好不容易把長(zhǎng)袖都收起來(lái)了，下雨降溫，又要翻出來(lái)穿。隨著雨水撤退，晴好天氣卷土重來(lái)，氣溫也很快恢復(fù)元?dú)狻?br />
義烏市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，本周我市前期天氣晴好，中后期陣雨或雷雨天氣增多。其中，今天至5月13日白天，受低層高壓控制，我市以晴好天氣為主；5月13日夜里至14日，云系增多，我市以多云到陰天氣為主，部分地區(qū)有陣雨或雷雨；5月15日，濕度條件較好，多云為主，午后到夜里有陣雨或雷雨；5月16日—17日，多云到陰，有時(shí)有陣雨或雷雨�？傮w來(lái)看，晴天為主，陣雨或雷雨偶爾要來(lái)打擾一下，所以大家出門(mén)記得帶傘，防范短時(shí)強(qiáng)降水、強(qiáng)雷電等強(qiáng)對(duì)流天氣。
雖然有雨水，但本周不會(huì)像昨天一樣涼爽了。因?yàn)闈穸容^大，氣溫不降，體感較為悶熱。本周最高氣溫較為穩(wěn)定，沒(méi)有大起大落，都在30℃上下浮動(dòng)。最低氣溫將從16℃逐漸回升至20℃+。這樣的氣溫再加上這樣的濕度，難免會(huì)讓人感到悶熱，大家可以打開(kāi)電風(fēng)扇或空調(diào)來(lái)減少悶熱感。雖然梅雨季還沒(méi)到來(lái)，但防潮工作可以提早準(zhǔn)備起來(lái)了。一些小伙伴會(huì)用空調(diào)除濕，可是要提醒大家，吹空調(diào)時(shí)，膝蓋、肩頸等特殊部位能遮還是要遮一下，大家最好在車(chē)上或者辦公室里備一件長(zhǎng)袖衣服。
天氣熱起來(lái)，人們?nèi)滩蛔∠氪蝾�。這主要是由于立夏之后人的體力、精力消耗增大，睡眠時(shí)間減少，容易犯困。大家不妨午后睡一會(huì)兒，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以半小時(shí)到一小時(shí)為宜。同時(shí)，在飲食調(diào)理方面，大家要少吃雞、堅(jiān)果、生姜、芥末等生濕燥熱的食品，多吃一些清熱利濕的食物，可適當(dāng)食用茶、苦瓜等苦味食物，不僅能起到安神清心的作用，還能抗疲勞。
此外，如果不想被曬黑就要做好防曬工作，尤其是多云天氣，不要以為云朵遮住了太陽(yáng)就不會(huì)被曬黑，紫外線(xiàn)是不能不防的，大家出門(mén)時(shí)一定要采取防曬措施，同時(shí)保證充足的飲水，以免中暑。 |
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發(fā)表于 2020-5-11 10:12:21
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