都說“二八月，亂穿衣”，沒想到，5月的天氣也讓人捉摸不定。昨天是5月以來難得涼爽的一天。好不容易把長袖都收起來了，下雨降溫，又要翻出來穿。隨著雨水撤退，晴好天氣卷土重來，氣溫也很快恢復元氣。
義烏市氣象臺預計，本周我市前期天氣晴好，中后期陣雨或雷雨天氣增多。其中，今天至5月13日白天，受低層高壓控制，我市以晴好天氣為主；5月13日夜里至14日，云系增多，我市以多云到陰天氣為主，部分地區(qū)有陣雨或雷雨；5月15日，濕度條件較好，多云為主，午后到夜里有陣雨或雷雨；5月16日—17日，多云到陰，有時有陣雨或雷雨�？傮w來看，晴天為主，陣雨或雷雨偶爾要來打擾一下，所以大家出門記得帶傘，防范短時強降水、強雷電等強對流天氣。
雖然有雨水，但本周不會像昨天一樣涼爽了。因為濕度較大，氣溫不降，體感較為悶熱。本周最高氣溫較為穩(wěn)定，沒有大起大落，都在30℃上下浮動。最低氣溫將從16℃逐漸回升至20℃+。這樣的氣溫再加上這樣的濕度，難免會讓人感到悶熱，大家可以打開電風扇或空調來減少悶熱感。雖然梅雨季還沒到來，但防潮工作可以提早準備起來了。一些小伙伴會用空調除濕，可是要提醒大家，吹空調時，膝蓋、肩頸等特殊部位能遮還是要遮一下，大家最好在車上或者辦公室里備一件長袖衣服。
天氣熱起來，人們忍不住想打瞌睡。這主要是由于立夏之后人的體力、精力消耗增大，睡眠時間減少，容易犯困。大家不妨午后睡一會兒，時間不宜過長，一般以半小時到一小時為宜。同時，在飲食調理方面，大家要少吃雞、堅果、生姜、芥末等生濕燥熱的食品，多吃一些清熱利濕的食物，可適當食用茶、苦瓜等苦味食物，不僅能起到安神清心的作用，還能抗疲勞。
此外，如果不想被曬黑就要做好防曬工作，尤其是多云天氣，不要以為云朵遮住了太陽就不會被曬黑，紫外線是不能不防的，大家出門時一定要采取防曬措施，同時保證充足的飲水，以免中暑。 |
發(fā)表于 2020-5-11 10:12:21
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