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外國菜譜

中學(xué)生應(yīng)該重視早餐-牛肉三明治: 中學(xué)生處于生長發(fā)育旺盛期，學(xué)習(xí)壓力也相對較大，每天需要攝入足夠的營養(yǎng)和能量才能維持一天的消耗，中學(xué)生的早餐能量和營養(yǎng)素應(yīng)該占到全天營養(yǎng)素的三分之一。原料：牛肉：補(bǔ)充能量。含優(yōu)質(zhì)蛋白。芝麻：健腦。全 ...; 2012-3-14 09:36

雞蛋三明治: 雞蛋三明治是該劇第7回中的一道料理，做起來很簡單，也許它并不能夠像劇中的女主角那樣，吃了后就能轉(zhuǎn)運(yùn)成為暢銷女作家，但是作為早點(diǎn)和下午茶還是非常不錯的。原料：土司2片、白煮蛋1個、西芹1段、火腿適量、美 ...; 2012-3-13 10:49

中學(xué)生應(yīng)該重視早餐-牛肉三明治: 中學(xué)生處于生長發(fā)育旺盛期，學(xué)習(xí)壓力也相對較大，每天需要攝入足夠的營養(yǎng)和能量才能維持一天的消耗，中學(xué)生的早餐能量和營養(yǎng)素應(yīng)該占到全天營養(yǎng)素的三分之一。原料：牛肉：補(bǔ)充能量。含優(yōu)質(zhì)蛋白。芝麻：健腦。全 ...; 2012-3-12 13:35

西點(diǎn)制作“迷你小熱狗匹薩”: 周六休一天為朋友的小孩做了一款匹薩。朋友的小孩很喜歡吃我做的匹薩，主要是實(shí)惠、真材實(shí)料、好吃、不惜下血本，呵呵！朋友的孩子們想吃啥都可以滿足她（他）們的需要。例如，為他們（她們）做過，肉的、海鮮的、水 ...; 2012-3-9 10:10

香滑美味的西式濃湯-培根土豆?jié)鉁?/a>: 西式濃湯大多奶味濃郁！土豆在西餐當(dāng)中也是很常見的，而土豆?jié)鉁鼮橹�！這道濃湯的點(diǎn)睛之筆在于培根的使用，獨(dú)特味道的培根煎至稍微有些焦口感就變得干香無比！很多人很多種做法，但最終都會捧著這一碗濃湯興奮不 ...; 2012-3-8 10:36

自制營養(yǎng)美味的港式能量早餐-火腿西多士: 西多士是港式茶餐廳常見的小食之一，相傳從法國傳入，全名是法蘭西多士，做法很簡單在兩片吐司中間抹上花生醬或夾上芝士火腿，沾蛋液下油鍋煎至金黃色即可。用這款點(diǎn)心做下午茶感覺熱量太高了，做早餐絕對是一個不錯 ...; 2012-3-7 12:45

讓孩子搶著吃的蔬菜做法-薯泥芝士焗菜花: 蔬菜是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏弧Ｊ卟丝商峁┤梭w所必需的多種維生素和礦物質(zhì)。據(jù)國際糧農(nóng)組織1990年統(tǒng)計(jì)，人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學(xué)物質(zhì)，是人們 ...; 2012-3-6 10:32

太陽花壽司: 和媳婦密謀好久，設(shè)計(jì)了四道菜品。我發(fā)現(xiàn)我們夫妻合作還是挺給力的哈！因?yàn)槭浅壬�，所以取名太陽花壽司�？雌饋砗軠嘏写禾斓母杏X吧！折騰了一下午，五點(diǎn)多才弄好，所以拍照的光線不是很滿意，有點(diǎn)缺憾。第一次 ...; 2012-3-5 11:07

色彩與味覺的盛宴海陸鮮匯披薩: 這做披薩的原料，馬蘇里拉是半年前買的，荷爾美香腸、豬肉粒、披薩醬是三個月前買的，青豆是一個月前買的，蝦是上星期買的，大伙看看，我做一個披薩中間經(jīng)過了多長時間的準(zhǔn)備期!其實(shí)歸根結(jié)底還是我懶，買一堆東西放家 ...; 2012-3-4 17:39

果球蝦仁沙拉: 人活在這世上不容易啊，躺著照樣中槍，認(rèn)識的可以當(dāng)著面罵你，因?yàn)榭茨悴豁樠�；不認(rèn)識的可以跑到自留地匿名罵你，就是看你不順眼，是不是無辜又無奈？其實(shí)，何必生悶氣，有人和你較勁才證明你的存在感，想開就好~~~~ ...; 2012-3-3 15:04

春游美食-韓式泡菜餅: 泡菜酸辣可口，做成泡菜餅，外酥里嫩。軟糯的餅，脆嫩的辣白菜，不愧是一個國家的招牌小吃��！配上一碗綠豆大米粥，真是說不出的好吃。原料：韓式辣白菜、面粉。配料：洋蔥、韭菜、紅辣椒、火腿或者培根或者五 ...; 2012-3-2 12:08

*布式小點(diǎn)* 雜莓果醬布朗尼: 布朗尼 Chocolate Brownie 是一種黑巧克力重油切塊蛋糕，蛋糕組織細(xì)密，口感扎實(shí)，巧克力味濃郁，有時還會加上堅(jiān)果來制作。這款果醬夾心的布朗尼小蛋糕制作簡單，香濃可口，甜而不膩。喜歡巧克力的朋友不可錯過。 ...; 2012-3-1 09:58

脆辣爽口涼菜也可以宴客: 辣白菜美味可口，辣蘿卜同樣不遜色。在制作辣白菜的同時，也可以做上那么一盤辣蘿卜，等不及吃上白擦的話就先吃蘿卜吧~也很美味開胃哦。這里的蘿卜可以也切成丁狀，但是灰采用了片狀，不僅更入味，并且花上那么一點(diǎn) ...; 2012-2-29 10:34

酸奶水果好搭檔-酸奶水果沙拉: 有時候，我覺得給孩子做份水果沙拉是滿好的，可以換換口味，而且可以以下吃好幾種水果。原料：蘋果、橙子、火龍果、獼猴桃、原味酸奶1杯。做法： 1、將所有材料去皮切小丁，放在大碗中，淋入酸奶， 2、拌勻即可食 ...; 2012-2-28 13:43

春季養(yǎng)生湯煲-西式牛尾湯: 最近有點(diǎn)忙，親戚來上�？床�，我家都快長草了。今天下午得點(diǎn)空，來和大家聊聊。上海的天氣有點(diǎn)暖和了，出去走走還是很舒服的。今天上的是，牛尾湯，都來好好補(bǔ)補(bǔ)吧，以抵抗所有不好的東西。湯的味道很像羅宋湯 ...; 2012-2-27 10:46

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