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紅棗桂圓雜糧粥的做法

2021-6-3 15:16

摘要: 紅棗桂圓雜糧粥非常適合冬天吃食用，雜糧養(yǎng)生，紅棗桂圓養(yǎng)顏，這個粥煮好后已帶甜味，就算不放糖也很好吃。” 食材明細主料紅棗適量桂圓適量燕麥適量紅米適量花生適量茨 ...

紅棗桂圓雜糧粥非常適合冬天吃食用，雜糧養(yǎng)生，紅棗桂圓養(yǎng)顏，這個粥煮好后已帶甜味，就算不放糖也很好吃。”

食材明細

主料

紅棗適量
桂圓適量
燕麥適量
紅米適量
花生適量
茨實適量
湘蓮適量
紅薏米 適量
水適量

輔料

冰糖適量

甜味口味
煮工藝
數(shù)小時耗時
簡單難度

紅棗桂圓雜糧粥的做法步驟

1
備各材料，雜糧類提前用水泡透
2
取一電燉鍋，下除冰糖外的材料，加適量的水，按下煲粥鍵
3
待雜糧粥煮至呈現(xiàn)稠滑狀，下冰糖
4
待糖煮至溶化，即可關(guān)火，裝碗食用

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