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    蝦仁沙拉的做法 
    

    
2021-4-5 11:27
    

    


    


    摘要: 這個(gè)季節(jié)吃點(diǎn)輕食是最好不過(guò)的了。營(yíng)養(yǎng)美味！”     食材明細(xì)   主料     蝦仁  10個(gè)    西蘭花  少許      輔料     雞蛋  二個(gè)    土豆  少許      調(diào)料     沙拉醬  適量    拌菜沙拉醬  一匙         咸鮮  口味 ...
    

    


    


    




    這個(gè)季節(jié)吃點(diǎn)輕食是最好不過(guò)的了。營(yíng)養(yǎng)美味！” 
						 
    
						 
    
						 
												




    

    食材明細(xì)
    

    
 
 
 
    
	主料


    

      
				  				  
    • 
					
														蝦仁
												
				  					10個(gè)
				  				  
      • 
				  				  
    • 
					
														西蘭花
												
				  					少許
				  				  
      • 
				  
    

    

    

 
 
    
	輔料


    

      
				  				  
    • 
					
														雞蛋
												
				  					二個(gè)
				  				  
      • 
				  				  
    • 
					
														土豆
												
				  					少許
				  				  
      • 
				  
    

    

    

 
 
    
	調(diào)料


    

      
				  				  
    • 
					
														沙拉醬
												
				  					適量
				  				  
      • 
				  				  
    • 
					
														拌菜沙拉醬
												
				  					一匙
				  				  
      • 
				  
    

    

    

      
    

      

    • 

		咸鮮
	
口味

      • 

    • 

							拌
						
工藝

      • 

    • 

							十分鐘
						
耗時(shí)

      • 

    • 

							簡(jiǎn)單
						
難度

      • 


    

    
      



						

    

    蝦仁沙拉的做法步驟
    

    
				
						


           
    
            
      
				              

    • 1
      西蘭花掰小塊焯水備用。
      
				              
      • 
			                
    •  
      2
      把它煮熟。
      
				              
      • 
			                
    •  
      3
      把西蘭花剁的很細(xì)很細(xì)。
      
				              
      • 
			                
    •  
      4
      鍋里放水，蝦仁煮熟。
      
				              
      • 
			                
    •  
      5
      再把雞蛋煮熟，剝皮以后。一分為二切開(kāi)。
      
				              
      • 
			                
    •  
      6
      把西蘭花和大拌菜醬完全融合。然后把所有的食材裝盤(pán)。
      
				              
      • 
			                
    •  
      7
      再均勻的撒上沙拉醬就可。
      
				              
      • 
			                
    •  
      8
      吃的時(shí)候攪拌均勻。
      
				              
      • 
			              
    
          
    
		  		  
    

    小竅門(mén)
    

    
          
    
			做輕食啊，就是說(shuō)。其他的調(diào)料不要放，保持它的清新。    
    
		


    


    



    

    

    



    



    


    




    


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