2011-5-25 10:07
鯛魚煎蛋,是我招待小朋友的保留菜。它有可愛的造型,金黃亮麗的顏色,聞起來香噴噴的味道,孩子們一看就會忍不住動筷子。鯛魚富含蛋白質(zhì)且肉質(zhì)鮮嫩,沒有泥腥味,最關(guān)鍵的是鯛魚沒有刺,特別適合小孩子大快朵頤。和雞蛋搭配食用,營養(yǎng)上更均衡,口味也更豐富。
原料:鯛魚、雞蛋。
做法:
1、將鯛魚洗凈切塊,放進攪拌機打成魚肉泥。
2、雞蛋打散,放入魚肉泥,調(diào)入鹽攪拌均勻。
3、鍋內(nèi)入油,燒至5成熱,倒入雞蛋液,煎至兩面金黃即可。
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