不同生長(zhǎng)階段 BB飲食有考究

　　1、嬰幼兒寶寶

　　嬰兒期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的第一高峰期，是終身安康的基礎(chǔ)。父母在喂養(yǎng)嬰幼兒時(shí)應(yīng)了解以下常識(shí)。

　　母乳好：一滴初乳中含有0.5-2.5毫克的免疫球蛋白，相當(dāng)于成熟乳的20-50倍，所以，有初乳如金之說。初乳是分娩后12天內(nèi)的乳汁，是最寶貴的營(yíng)養(yǎng)品，不只能為嬰兒提供寶貴的營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)嬰兒小腸發(fā)育。最新研討標(biāo)明，喂母乳的時(shí)間越長(zhǎng)，孩子的智商越高，母乳中含有多種營(yíng)養(yǎng)，能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育。但若單純母乳喂養(yǎng)時(shí)間過長(zhǎng)，不添加輔食，也不利于嬰幼兒的安康生長(zhǎng)。

　　光喝牛奶還不夠：有些父母錯(cuò)誤地以為嬰幼兒期僅靠牛奶就能保證多種微量元素的供給，實(shí)踐上還應(yīng)該在嬰幼兒輔食中加一些微量元素豐厚的食物。

　　補(bǔ)碘：嬰幼兒假如缺碘會(huì)構(gòu)成智力落后，特別是呈現(xiàn)籠統(tǒng)思想才干的缺陷。所以，父母應(yīng)留意給嬰幼兒補(bǔ)充碘。

　　補(bǔ)維生素：由于影響嬰兒吸收的要素很多，所以父母在保證嬰兒對(duì)富含鈣元素食物攝取的同時(shí)，應(yīng)補(bǔ)充維生素D。