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    巧用微波爐自制健康蜜餞-微波櫻桃果脯

    2012-6-12 09:27

    摘要: 要不是微博上每天都有母親節(jié)的活動,我都不曉得原來再幾天就是母親節(jié)了。每年一到母親節(jié)和父親節(jié),就感覺很內疚。在家的時候沒有好好讓父母享受家庭時光,現在離家久了,每每想要回去都不是想回就能回,感覺自己離開爸 ...

    要不是微博上每天都有母親節(jié)的活動,我都不曉得原來再幾天就是母親節(jié)了。每年一到母親節(jié)和父親節(jié),就感覺很內疚。在家的時候沒有好好讓父母享受家庭時光,現在離家久了,每每想要回去都不是想回就能回,感覺自己離開爸媽這么遠,也沒辦法照顧到他們。之前有人問我母親節(jié)準備做什么給媽媽,我想到這個櫻桃果脯,媽媽是蘇州人,愛吃蜜餞,現在外面的蜜餞因為衛(wèi)生問題也不敢吃,做這個給媽媽,她一定會喜歡的。做法非常簡單,用微波爐,總共三個四分鐘,就能輕松做出好吃的櫻桃果脯。

    微波櫻桃果脯

    原料:

    新鮮櫻桃300g、白糖50g。

    做法:

    1、新鮮櫻桃沖洗干凈,放淡鹽水浸泡2小時后,瀝干水份。

    2、去蒂放入微波爐容器中,倒入白糖拌勻腌制。

    3、腌制半小時左右白糖開始有些融化出水。

     

    4、容器敞開,不要加蓋,放入微波爐中,高火加熱四分鐘。

    5、戴上手套取出,倒出汁水(這個汁可以加點溫開水當成櫻桃汁飲用)。再入微波爐高火加熱四分鐘,取出拌一下。

    6、最后再放入微波爐高火加熱四分鐘,這時取出查看,容器中基本沒有汁水為好。一時吃不完可以放入密封瓶中入冰箱冷藏,一周內要吃完。

     

    【碎碎念】:

    1、第一次加熱后倒出湯汁,這樣再加熱就能很快收干水份。每加熱四分鐘取出拌一下,讓櫻桃受熱均勻。

    2、如果喜歡帶些湯汁的,那么步驟5可以不用倒出汁水。

    3、每家的微波爐功率不同,我家的微波爐功率是750W的,所以我這里寫出的加熱時間只供參考,具體要看湯汁收干的程度來定,總之湯汁收到看不到就OK了。

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