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    11款一學就會的家常蒸魚

    2011-10-11 09:10

    摘要: 煎蒸銀鱈魚   主料:鱈魚   輔料:蔥、姜、香菜   調料:鹽、味精、醬油、料酒、胡椒粉、白糖   烹制方法:   1、將鱈魚的水分用紙巾吸干,兩面沾勻淀粉,鍋中加少許油,下入蔥姜絲,加醬油、料酒 ...
    麻辣蒸魚
     
     
     

     

      主料:草魚1000克

      輔料:糯米粉200克

      調料:花椒粉10克,辣椒粉10克,豆瓣醬50克,醬油35克,腐乳汁30克,江米酒25克,鹵汁50克,大蔥5克,色拉油20克,植物油10克,姜汁10克,蔥汁15克

      做法:

      1、將鍋置于旺火上,放入色拉油燒熱,放入豆瓣醬炒香,放入白鹵汁、腐乳汁、醪糟汁(江米酒)、醬油、蔥汁、姜汁;

      2、鍋燒開后用小火熬濃稠,出鍋晾涼,過濾渣為老鹵;

      3、將鮮活草魚宰殺,擦干內外水分,連胸鰭取出下兩扇肉,切成條;

      4、蔥切末;

      5、取蒸碗,將草魚肉整齊地放入,加入老鹵水,拌勻腌10分鐘;

      6、放糯米粉、花椒粉、辣椒粉,放籠用旺火蒸10分鐘,淋入植物油,撒上蔥末即可

     

     荷葉蒸魚

     

     

     

     

      主料:鱖魚1000克

      輔料:冬筍150克,豬油(板油)150克,雞胸脯肉200克,雞蛋清60克,荷葉150克

      調料:豬油(煉制)25克,香油50克,味精5克,白砂糖5克,大蔥25克,姜25克,醬油10克,淀粉(玉米)5克,料酒100克,鹽10克

      做法:

      1、將鱖魚刮去鱗,剁去頭,去除內臟,清洗干凈,從脊背處刀拆去脊骨(肚皮勿切斷),斜切成12塊;

      2、蔥切段,姜切片;

      3、魚塊盛入碗中,放入蔥段、姜片、料酒、醬油、白糖、精鹽、味精腌一下;

      4、將雞胸脯肉去筋,切成絲,放入碗中,用精鹽腌一下,再放入雞蛋清、濕淀粉糊中拖一下掛好漿;

      5、冬筍用開水氽熟后,切成細絲;

      6、將炒鍋置于旺火上,放入豬油燒熱,放入雞肉絲、冬筍絲炸至四成熟,加入味精、精鹽、料酒,炒香后盛出雞肉絲、冬筍絲分成12份;

      7、把豬板油切成12片;

      8、將荷葉洗凈,每張分成4份,取1份抹上香油,放一些豬板油,再放上1份炒好的雞肉絲、冬菇絲,寒進魚肚內,用荷葉包好,共包12份,扣在大碗里,上屜蒸20分鐘即可。

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