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    11款一學(xué)就會(huì)的家常蒸魚(yú)

    2011-10-11 09:10

    摘要: 煎蒸銀鱈魚(yú)   主料:鱈魚(yú)   輔料:蔥、姜、香菜   調(diào)料:鹽、味精、醬油、料酒、胡椒粉、白糖   烹制方法:   1、將鱈魚(yú)的水分用紙巾吸干,兩面沾勻淀粉,鍋中加少許油,下入蔥姜絲,加醬油、料酒 ...

     榨菜肉末蒸魚(yú)

     

     

     

     

      材料:羅非魚(yú)(1尾)、榨菜(50克)、豬絞肉(50克)、紅椒(1只)、蔥(2根)、姜(5片)

      調(diào)料:油(1湯匙)、料酒(1湯匙)、蠔油(1湯匙)、蒸魚(yú)醬油(2湯匙)、白糖(1/3湯匙)、香油(1/3湯匙)

      做法:

      1、羅非魚(yú)洗凈,在魚(yú)背處橫切一刀,抹上一層鹽,腌制5分鐘;姜切成細(xì)絲,蔥切成蔥花,紅椒切成細(xì)絲。

      2、榨菜切成細(xì)絲,與豬絞肉一起放入碗內(nèi),加入1湯匙油、1湯匙料酒、1湯匙蠔油、2湯匙蒸魚(yú)醬油和1/3湯匙白糖拌勻,腌制15分鐘入味。

      3、往羅非魚(yú)腹中塞入少許姜絲,魚(yú)身也灑上姜絲,將腌好的肉末榨菜絲鋪在魚(yú)身上,腌制15分鐘入味。

      4、待灑上一層紅椒絲后,再給羅非魚(yú)蓋上一層保鮮膜。

      5、燒開(kāi)鍋內(nèi)的水,放入羅非魚(yú)大火隔水清蒸15分鐘,取出灑上蔥花,淋上1/3湯匙香油即可。

     剁椒蒸魚(yú)
     
     
     

     

      原料:鮮魚(yú)一條,剁椒,蔥花,姜末。

      做法:

      1、將魚(yú)去鱗,去內(nèi)臟清洗干凈。

      2、將魚(yú)頭魚(yú)尾切下,魚(yú)身切細(xì)刀,魚(yú)肚子項(xiàng)鏈,魚(yú)頭中間切一小刀,用刀背拍扁整形。魚(yú)尾中間略微去骨整形。

      3、將盤(pán)底放上姜片,切好的魚(yú)擺盤(pán)好。

      4、蔥花,姜末切好,剁椒剁碎。

      5、將魚(yú)身略微抹上鹽,料酒,然后撒上剁椒、姜末。

      7、拿出后撒上蔥花,澆一層熱油即可。

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