精品国内自产拍一区二区,2021精品国产自在观看,欧美国产毛卡片免费看,精品福利一区二区

<strike id="i0nn8"></strike>
<strike id="i0nn8"><sup id="i0nn8"></sup></strike>

    <div id="i0nn8"></div>
    <b id="i0nn8"></b><cite id="i0nn8"><option id="i0nn8"></option></cite>
    <cite id="i0nn8"></cite>
    <b id="i0nn8"></b>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊
    義烏網(wǎng) 首頁 美食 食療菜譜 查看內(nèi)容

    節(jié)后三日排毒食譜 清除宿便瘦小腹

    2011-10-8 09:01

    摘要:  過節(jié)難免大吃大喝,然而,過完節(jié)之后,體內(nèi)囤積了過多脂肪,造成皮膚松弛和敏感,因此,在節(jié)后一定不要忘了給皮膚做好排毒和保養(yǎng)工作。三日排毒食譜幫你清腸排毒,告別小肚腩。
    第三日排毒食譜

     

     

     


      A:上湯娃娃菜

      材料:娃娃菜、皮蛋、紅彩椒。鹽、蒜子、香蔥末、濃湯煲雞湯沏開裝大碗、水淀粉一碗。

      做法:松花蛋最好提前蒸熟,娃娃菜洗凈,1劈4段;紅椒、皮蛋切丁,香蔥切末、蒜去掉兩頭備用,蒜仔熗鍋,煎成及黃色出香味,蒜焦了但不糊的時候,放入雞湯燒開;水開后將娃娃菜放入,皮蛋丁放入,蓋蓋再煮開,煮到娃娃菜變軟;娃娃菜撈出裝盤,將紅椒放入放如湯中,煮一分鐘,加入少許水淀粉勾芡,澆在娃娃菜上即可。

     

    B:西紅柿雞蛋面
     

     

      材料:西紅柿、雞蛋、番茄沙司、淡奶油。鹽、糖、雞精。

      做法:雞蛋打散,油熱后炒散雞蛋,盛出備用。西紅柿切小塊,用底油煸西紅柿塊,需要耐心一點,直到煸出水分。把雞蛋倒入鍋內(nèi),翻炒均勻后倒入番茄沙司,燉一小會入味。加入一點淡奶油,最后加糖、鹽、雞精調(diào)味。

     

     


      C:菠蘿雞肉炒飯

      材料:菠蘿丁,新鮮豌豆粒,剩米飯一碗,雞肉丁少許。

      做法:雞肉丁用少許鹽,雞精,生抽,淀粉拌勻腌制10分鐘。鍋內(nèi)少許油燒至5成熱,放入雞丁滑散,中小火炒至雞肉變色,放豌豆粒,翻炒幾下,放米飯,用鏟子把米飯滑散,繼續(xù)用中小火炒米飯2分鐘。兩分鐘后灑上菠蘿丁,翻炒均勻,撒少許鹽出鍋。

    123
    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請及時聯(lián)系本站,本站會在第一時間將信息刪除!

    最新評論

    近期專題
    江灣小學開啟“行走的課堂” 廿載愛心書包漂流路 26萬份溫暖照亮童心 從剛需到柔性 從“床邊”到“心間” 7年試點,長護險的義烏探索 城市生活節(jié) 市民享便利 “五一”義烏文旅市場欣欣向榮 凝聚人道力量 傳遞博愛情懷  300多名志愿者參與“5·8人道公益日”活動

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2025-5-11 06:45

    返回頂部