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    準(zhǔn)媽媽的絕佳營養(yǎng)菜

    2011-8-18 11:06

    摘要:   銀魚炒蛋   原料:銀魚干、雞蛋、蔥、姜、鹽、色拉油。   1、銀魚干用水泡發(fā);   2、泡發(fā)后洗凈瀝干待用;   3、炒鍋熱油,下入生姜爆香后撈出生姜不要,鍋里放入銀魚煸炒1、2分鐘后盛出待用; ...
     香瓜炒蝦球
     
     
     

      原料:

      新鮮對蝦若干、香瓜一只、胡蘿卜黃瓜適量。

      做法:

      1、對蝦去頭去殼留尾,背部剖開去泥腸,用適量蔥姜生粉料酒腌治片刻;

      2、香瓜,胡蘿卜,黃瓜分別切塊備用;

      3、鍋中加適量油,油8成熱后炒入蝦,待蝦身變紅蜷曲放入香瓜、胡蘿卜、黃瓜翻炒;

      4、加適量鹽,雞精,最后用生粉勾芡即可!

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