8月18日，是三伏天的最后一天。出伏后，暑氣絲毫未減。本周，我們還將面對最高氣溫39℃的挑戰(zhàn)，且此次高溫天氣持續(xù)時間較長，大家務(wù)必警惕。

中國天氣網(wǎng)發(fā)布消息稱，眼下，一輪中東部大范圍高溫過程正在發(fā)展中。預(yù)計未來10天，副熱帶高壓會繼續(xù)加強西伸北抬，控制華北南部到江南、華南東部多地。這樣的天氣格局下，高溫悶熱天氣會向北擴(kuò)展，高溫核心區(qū)將位于長江流域，特別是四川盆地、浙江等地，最高氣溫可達(dá)40℃以上。氣象部門提醒公眾，要繼續(xù)做好防暑降溫措施，謹(jǐn)防中暑。

聚焦義烏，本周高溫仍是主角。市氣象臺預(yù)報顯示，晴熱天氣主導(dǎo)大局，最高氣溫持續(xù)盤踞在38℃至39℃的高位。直到8月23日前后，熱帶低壓環(huán)流或帶來一場稍明顯的降水，氣溫短暫回落至27℃～35℃，但整體酷熱格局不改。

高溫裹挾著高濕，讓“桑拿天”如影隨形。專家提醒，此環(huán)境下人體散熱困難，極易引發(fā)嚴(yán)重中暑乃至熱射病。以下這些癥狀都是中暑的“危險信號”：體溫急劇升高至40℃以上，皮膚多表現(xiàn)為干燥無汗且伴有頭痛、惡心、嘔吐、呼吸急促、心跳加快，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)抽搐、大小便失禁等癥狀。發(fā)病早期可能出現(xiàn)煩躁、譫妄，隨后迅速發(fā)展為嗜睡、昏迷。發(fā)現(xiàn)癥狀，刻不容緩——當(dāng)出現(xiàn)頭暈、心慌、多汗、體溫升高等不適癥狀，立即停止活動并撥打急救電話。等待就醫(yī)期間，在陰涼通風(fēng)處休息，對身體進(jìn)行物理降溫。

面對高溫天氣的“烤驗”，預(yù)防勝于救治。近期，請大家務(wù)必避開高溫時段長時間戶外勞作或活動，避免滯留密閉高溫環(huán)境。外出時，選擇寬松透氣衣物，做好防曬。及時補充水分至關(guān)重要，可適量飲用含電解質(zhì)飲品（如淡鹽水）。出伏之后不可掉以輕心，暑熱依舊咄咄逼人，市民朋友還需繼續(xù)做好防暑降溫。