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    紅棗雜糧粥 做法以及材料

    查看數(shù): 3932 | 評論數(shù): 13 | 收藏 0
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    發(fā)布時間: 2012-3-8 15:54

    正文摘要:

    紅棗雜糧粥 材料: 薏米、麥仁、糯米各60克;紅豆、綠豆各50克;紅棗5個;桂圓干8個;蓮子12個;蜂蜜適量 做法: 薏米,紅豆,綠豆,糯米,麥仁洗凈,用水浸泡4小時;桂圓干剝?nèi)ネ馄,蓮子去掉苦芯,紅棗洗凈 ...

    回復(fù)

    保持微笑 發(fā)表于 2012-3-9 10:28:42
    美食加 發(fā)表于 2012-3-9 10:24
    很多道理 大家都懂的 但是是否堅持做 就是另外一回事了 是吧

    說的是  需要持之以恒
    美食加 發(fā)表于 2012-3-9 10:24:23
    保持微笑 發(fā)表于 2012-3-9 10:14
    這習(xí)慣好  

    多吃五谷雜糧對身體好

    很多道理 大家都懂的 但是是否堅持做 就是另外一回事了 是吧{:41(3):}
    保持微笑 發(fā)表于 2012-3-9 10:14:16
    美食加 發(fā)表于 2012-3-9 10:00
    每周一次  我家五谷雜糧 不少于十種

    這習(xí)慣好  

    多吃五谷雜糧對身體好

    你有什么好的食譜和做法也歡迎和我們大家分享分享唄
    美食加 發(fā)表于 2012-3-9 10:00:21
    保持微笑 發(fā)表于 2012-3-9 09:54
    你已經(jīng)做過了嗎?  可以分享下你的成果嗎?

    每周一次  我家五谷雜糧 不少于十種 {:2_31:}
    保持微笑 發(fā)表于 2012-3-9 09:54:28
    美食加 發(fā)表于 2012-3-9 09:49
    材料很好  關(guān)鍵看你用什么鍋來做 我用紫砂的鍋 燉5個小時哦 不會沸騰 但是口感超好

    你已經(jīng)做過了嗎?  可以分享下你的成果嗎?
    美食加 發(fā)表于 2012-3-9 09:49:31
    材料很好  關(guān)鍵看你用什么鍋來做 我用紫砂的鍋 燉5個小時哦 不會沸騰 但是口感超好
    保持微笑 發(fā)表于 2012-3-9 08:27:04
    街角的祝福 發(fā)表于 2012-3-8 16:31
    對,多學(xué)總沒錯

    受用就好
    街角的祝福 發(fā)表于 2012-3-8 16:31:03
    保持微笑 發(fā)表于 2012-3-8 16:21
    那就學(xué)學(xué)唄  易學(xué)清淡營養(yǎng)

    對,多學(xué)總沒錯
    保持微笑 發(fā)表于 2012-3-8 16:21:17
    街角的祝福 發(fā)表于 2012-3-8 16:18
    早餐吃這個蠻好的

    那就學(xué)學(xué)唄  易學(xué)清淡營養(yǎng)
    保持微笑 發(fā)表于 2012-3-8 16:18:51
    愛你沒商量 發(fā)表于 2012-3-8 16:17
    好粥,學(xué)做一下

    之后會陸續(xù)更新    記得關(guān)注喲
    街角的祝福 發(fā)表于 2012-3-8 16:18:23
    早餐吃這個蠻好的
    愛你沒商量 發(fā)表于 2012-3-8 16:17:58
    好粥,學(xué)做一下
    不拋棄、不放棄 發(fā)表于 2012-3-8 16:17:41
    看上去味道、營養(yǎng)都不錯

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    GMT+8, 2025-8-24 00:44

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