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標(biāo)題: 紅棗可攝生忌諱亦不少食用時(shí)需注意調(diào)配 [打印本頁(yè)]

作者: mrili 時(shí)間: 2014-3-24 14:51
標(biāo)題: 紅棗可攝生忌諱亦不少食用時(shí)需注意調(diào)配
每天早上吃上幾顆紅棗，或喝一杯紅棗茶，都有極好的補(bǔ)血效果。可是紅棗雖甘旨養(yǎng)分，一同對(duì)攝生起到杰出的效果，可是仍是要在食用中注意以下幾個(gè)問題。
　　紅棗攝生，食用需注意調(diào)配

　　一、不宜和黃瓜或蘿卜一同食用：

　　蘿卜會(huì)有抗壞血酸酶，黃瓜富含維生素分化酶，兩種成分都可損壞其他食物中的維生素。

　　二、不宜與維生素一同食用：

　　棗中的維生素可使維生素K分化損壞，使醫(yī)治效果下降。

三、服用退熱藥時(shí)忌諱食用：
　　服用退熱藥物一同食用含糖量高的食物簡(jiǎn)單構(gòu)成不溶性的復(fù)合體，削減前期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物，故忌諱食用。

　　四、服苦味健胃藥及祛風(fēng)健胃藥時(shí)不該食用：

　　苦味及祛風(fēng)健胃藥是靠藥物的苦味來影響味覺器官，反射性地進(jìn)步食物對(duì)中樞的興奮性，以協(xié)助消化、增進(jìn)胃口。若服用以上藥物時(shí)用大棗，則明顯地影響藥物的效果。

　　五、不宜和動(dòng)物肝臟一同食用：

　　動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子很容易使其他食物中所含的維生素氧化而失掉成效。

　　關(guān)于紅棗的攝生常識(shí)。除上述之外，齲齒痛苦、下腹部脹滿、大便秘結(jié)者不宜食用。別的，忌與蔥、魚同食。期望在攝生方面臨你有必定的協(xié)助！

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作者: 心心可愛 時(shí)間: 2014-4-1 05:12
一直在看

作者: 義烏小市民 時(shí)間: 2014-4-8 13:15
{:9_415:}

作者: 大陳王子 時(shí)間: 2014-4-8 13:45
默默支持

作者: 義烏親親 時(shí)間: 2014-4-8 13:52
看起來好像不錯(cuò)的樣子

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