玄米茶我看到很多人在購買成品,其實(shí)現(xiàn)在綠茶就要上市了,自己做的反而更踏實(shí),放心。這個(gè)社會(huì)把人培養(yǎng)的對(duì)于飲食,抱有很大的懷疑心,所以一切都靠自己,豐衣足食啊。 原料: 糙米一碗、綠茶一碗(比例1:1)。 做法: 1、糙米放在炒鍋里,小火慢慢地炒,炒到變黃了,關(guān)火,放涼; 2、跟綠茶混合好了,罐存; 3、取一勺玄米茶,放在壺里,倒入熱開水,浸泡一會(huì)后,可以喝了。 |
GMT+8, 2025-5-10 08:44