川式牛排
主料:肥牛里脊肉600克配料:小西紅柿250克、嫩綠生菜150克、青紅甜椒圈100克、洋蔥圈40克、食粉少許 調(diào)料:精鹽2克、白葡萄酒15克、整姜5克、蔥5克、四川泡紅海椒(剁細(xì))30克、醬油5克、米醋40克、白糖35克、雞粉4克、細(xì)姜米6克、細(xì)蒜米10克、粗蔥白花50克、濕淀粉20克、鮮湯250克、精煉油125克 做法: 1、西紅柿對(duì)切成兩塊,面向上直刀切成1.2厘米寬的半圓形塊10個(gè),逐塊切成連夾片,放于10個(gè)小圓盤一端,將生菜洗凈裹成卷,立插西紅柿夾中。 2、牛里脊肉橫切成1厘米厚的10片,用刀背將肉捶松,再將肉戳多個(gè)洞孔,然后放碗內(nèi),加入食粉、精鹽、料酒、整姜、蔥拌勻,浸漬入味,去掉姜、蔥。平鍋放油,燒至五成熱,將牛里脊肉理伸,逐片放鍋內(nèi),用中火煎至兩面成粉紅色、八成熟時(shí),起鍋,放圓盤的另一端。 3、鍋內(nèi)放入余下的油,燒至四成熱,下泡紅辣椒炒斷生,加入姜蒜米炒香,放入鮮湯、醬油、雞粉、醋、醬油燒沸,加入濕淀粉,勾成二流芡,撒上蔥花推轉(zhuǎn),起鍋,澆淋于牛排上,將青紅椒圈和洋蔥圈分放于牛排邊即成。
私房小牛排
材料:小公牛肋排500克,蒜末10克,青、紅椒粒各10克,洋蔥粒10克。調(diào)料蔥10克,姜15克,香葉5克,桂皮5克,干辣椒15克,香菜25克,南乳汁5克,清湯2000克,鹽15克,生抽10克,老抽5克,色拉油1500克,干粉15克,白芝麻5克。 做法: 1、小牛排先在冷水中浸泡3小時(shí),入沸水中焯水2分鐘漂去血水。 2、將蔥、姜、香葉、桂皮、干辣椒、香菜大火炒香后,加入清湯、鹽、生抽、老抽放入小牛排大火燒開后改用小火燜制40分鐘,取出改刀成3厘米左右的段。 3、將南乳汁倒入小牛排上拌勻,拍上干粉待用。鍋內(nèi)加入色拉油燒至七成熱,下入小牛排小火滑油2分鐘撈出。 4、鍋內(nèi)留10克底油,燒至六成熱時(shí)加入蒜末、青紅椒粒、洋蔥粒大火炒香,加入小牛排翻炒均勻,出鍋撒入白芝麻裝盤即可。 |
GMT+8, 2025-5-10 17:40