茶樹菇煲雞湯的做法
1.茶樹菇泡發(fā)洗凈,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,蔥姜備好
2.雞收拾干凈,具體步驟可以參考這里。涼水放入雞一起燒開,加蔥姜,撇去浮沫(雞的浮沫并不多),加少許料酒,放茶樹茹,連同浸泡菇的少量干凈水一起倒入,再次煮開后調(diào)小火煲1.5小時,關(guān)火前加少量鹽調(diào)味 美食特色 煲湯真的很簡單,不過有湯喝真的很舒服哦。 飲食小常識 有一種菇是吃柄的,你知道嗎? 《福建通志》載:“茶樹菇菇薄而柄長,茶茹味在柄,濃郁中得清氣,尤勝香茹……”。 茶菇樹是一種食用價值很高的傘菌,含有豐富的蛋白質(zhì),各種微量元素及多種氨基酸,其營養(yǎng)價值不遜于肉類。具有滋陰補腎、健脾胃、提高人體免疫力的功效,常食可起到抗衰老、美容等作用。臨床實踐證明,茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨特療效。 通常我們吃大多數(shù)菇類都會把柄去掉,而茶樹菇蓋肥柄脆,味道尤其在柄,口感爽脆、清香鮮美,吃茶樹菇千萬別把柄去掉哦。 |
GMT+8, 2025-5-10 16:22