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    緩解痛經(jīng)的10款藥膳

    2012-1-25 08:55

    摘要:   當歸燉雞   原料:   主料:母雞1000克,輔料:當歸20克,調(diào)料:大蔥5克,姜5克,鹽3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克   做法:   1.母雞去毛,去內(nèi)臟,當歸洗凈后用紗布包好,放入雞空腹腔內(nèi),加蔥,姜,鹽等上 ...

    當歸羊肉湯

     

     

     

      原料:

      當歸20克,羊肉250克,精鹽適量。

      做法:

      l、將羊肉洗凈,切成小塊;當歸洗凈。

      2、鍋置火上,放入適量清水,加入羊肉塊、當歸,煮至肉爛熟,放精鹽調(diào)味,即可食肉喝湯。

      3、肉爛熟,湯清略有膻味。

     
     

     


      六味紅棗粥

     

      原料:

      優(yōu)質(zhì)粳米60克,銀柴胡10克,馬齒莧25克,赤芍10克,元胡10克,水1000毫升,紅棗10枚,山楂條10克,白糖10克。

      做法:

      將前4味藥加水,大火煮沸后,改用文火煨煮30分鐘,棄藥留汁,加入粳米及紅棗,煮至粥稠即成。

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