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    打造女性完美身材的美食

    2011-11-29 09:04

    摘要:  烏雞山藥湯   原料:烏雞、山藥、枸杞、胡蘿卜、蔥、姜。   調料:胡椒粉、姜、蔥、鹽、紹酒。   做法:   1、烏雞切塊、山藥去皮切塊,胡蘿卜去皮切塊,蔥切段,姜切片;   2、烏雞一定要涼水下鍋 ...
    川芎白芷燉魚頭
     
     
     

      主料:鰱魚頭250克,

      輔料:棗(干)80克,川芎12克,白芷12克

      調料:姜3克,鹽3克

      做法:

      1.川芎、白芷、紅棗和生姜洗凈。

      2.紅棗去核。

      3.生姜去皮,切片。

      4.大魚頭沖水洗凈,洗去血污、斬件。

      5.將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚頭放入燉盅,加適量水,蓋上蓋,放入鍋內(nèi)。

      6.隔水燉約4小時。

      7.加入細鹽調味,即可飲用。

    桂花酒釀小圓子

     

     

     

      材料:水磨糯米粉(或買現(xiàn)成的速凍小圓子),甜酒釀(超市買的圓盒或小方盒裝的),枸杞,糖桂花,白糖,水淀粉

      做法:

      1 水磨糯米粉和熱水以10:7的比例分次加入60度熱水拌勻,和成軟硬適中的面團;

      2 將面團搓成長條,揪成小塊稍稍搓圓成糯米小圓子;

      3 甜酒釀用筷子撥散使米粒大致分開備用;

      4 湯鍋中加入適量水,水煮開后,放入小圓子,煮至小圓子都浮上水面;

      5 倒入甜酒釀、枸杞,加糖調味,加少許水淀粉勾薄芡,待湯水再次燒沸后淋上糖桂花即可。

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