搖 睡

嬰幼兒哭鬧或睡眠不安時，許多媽媽便將寶寶抱在懷中或放人搖籃里搖晃，寶寶越哭越兇，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。

但這種做法對宅宅十分有害，因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，未發(fā)育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合征”，發(fā)生腦震蕩，顱內出血。輕者發(fā)生癌病，智力低下，肢體癱瘓，嚴重者出現(xiàn)腦水腫、腦癌而死亡。若眼睛里的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明，由此鑄成大錯，特別是10個月內的小寶寶更危險。

陪 睡

從寶寶一出生，媽媽就應積極鼓勵寶寶獨自入睡，書養(yǎng)成習慣。即使是新生兒，也不應與媽媽同睡一個被窩，媽媽熟睡后稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡。美國一項調查資料證實了這一點，即讓嬰兒單獨睡員可降低60%的突然死亡率。如果媽媽長期陪睡，寶寶會出現(xiàn)一種“戀母”心理，到了幼兒園甚至上小學的年齡與媽媽分離還會很困難、寶寶日后容易患學�？植腊Y、考試緊張癥，對寶寶的身心發(fā)展不利。

培養(yǎng)寶寶獨睡習慣通常從1歲開始，此年齡段的寶寶入睡較快，并已有了一定程度的自主意識。利用這些特慶鼓勵寶寶獨睡，寶寶較易接受。

俯 睡

國外專家研究發(fā)現(xiàn)嬰兒淬死綜合癥與睡眠姿勢有關尤其是額面朝下的俯睡最具危險性。小嬰兒通常不會自己翻身，并且不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道右受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧；加上消化器官基育不完善，當胃蠕動、胃內壓增高時，食物就會反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒淬死。

寶寶最安全的睡姿是仰睡，此種睡姿可使其呼吸道相通無阻，一定程度上避免了嬰兒淬死。

摟 睡

許多媽媽擔心寶寶在睡眠中發(fā)壁意外，常常樓著田覺。這樣做恰恰增加了發(fā)生意外的機會：

(1)摟睡使寶寶難以吸收新鮮空氣，吸人的多是被子里的污穢空氣，容易生病；

(2)容易使寶寶養(yǎng)成醒來就吃奶的壞習慣，不易形成定時喂養(yǎng)，因此妨礙寶寶的食欲與消化功能；

(3)限制了寶寶睡眠時的自由活動，難以舒展身體，影響正常的血液循環(huán)，若媽媽睡得過熟，不小心奶頭堵塞了寶寶的鼻孔，還可能造成窒息等嚴重后果。

通常在冬春氣溫較低的季節(jié)，媽媽為讓寶寶暖和，常將寶寶頭部蒙在棉被下，這樣做有兩大危害：

(1)被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發(fā)“悶熱綜合征”，可致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫。

(2)可能引起呼吸困難，或者窒息c寶寶睡覺時都應將頭面部露在被子外面，以防發(fā)生不測。