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    教會寶寶做自己情緒的主人

    2011-10-8 14:31

    摘要: 閱讀此文前,先來測一測你對孩子的情緒反應(yīng) 在孩子鬧情緒時(shí),你的反應(yīng)常常是-- A→ “別哭了,媽媽帶你去買雪糕吃! “來,爸爸帶你去動物園,不要再發(fā)脾氣啦!” “你再這個(gè)樣子,我就不讓你出去玩了!” B→ “你這 ...

    閱讀此文前,先來測一測你對孩子的情緒反應(yīng)

    在孩子鬧情緒時(shí),你的反應(yīng)常常是--

    A→ “別哭了,媽媽帶你去買雪糕吃!

    “來,爸爸帶你去動物園,不要再發(fā)脾氣啦!”

    “你再這個(gè)樣子,我就不讓你出去玩了!”

    B→ “你這個(gè)樣子像個(gè)男孩子嗎?真丟人!”

    “你再吵我就打你了!”

    “你自己做錯(cuò)了事還耍脾氣,想挨打啊?”

    C→ “回你自己的房間吧,等氣消了再出來!”

    “愛哭你就哭個(gè)夠吧!哭夠了再來找我!

    D→ (不理會孩子的情緒反應(yīng),喋喋不休地嘮叨)

    “人總會遇到不如意的事嘛。媽媽像你這么大的時(shí)候,已經(jīng)會自己照顧自己了。你想想,爸爸媽媽在你身上花了多少心血……”

    測試結(jié)果

    ★ A類--“交換型”父母:

    你認(rèn)為負(fù)面情緒有害,所以每當(dāng)孩子有憂傷的感覺時(shí),你就努力把世界“修補(bǔ)”好,卻忽略了孩子更需要的是了解和慰藉。

    看到父母的這些反應(yīng)后,孩子會對自己產(chǎn)生懷疑:“既然這不是什么大不了的事情,為什么我的感覺這么糟?”次數(shù)多了,孩子會變得缺乏自信,在情緒上很容易產(chǎn)生很大的壓力。

    ★ B類--“懲罰型”父母:

    孩子常常由于表達(dá)哀傷、憤怒和恐懼而受到你的責(zé)備、訓(xùn)斥或懲罰。你以為這樣不會“慣”出孩子的壞脾氣,或者能夠讓孩子變得更堅(jiān)強(qiáng)。

    表達(dá)出自己的情緒可能會帶來恥辱、被拋棄、痛苦、受虐待。所以,對于負(fù)面的情緒孩子是又憎恨又無可奈何。長大后面對人生的挑戰(zhàn)時(shí),孩子會顯得力不從心。

    ★ C類--“冷漠型”父母:

    你接受孩子的負(fù)面情緒,既不否定也不責(zé)罵,而是“不予干涉”,讓孩子自己去找辦法宣泄一下或者冷靜下來。

    因?yàn)闆]有父母積極的引導(dǎo),一個(gè)憤怒的孩子可能會變得有侵略性,用傷害別人的方式來發(fā)泄;一個(gè)傷心的孩子會盡情和長時(shí)間地哭鬧,不知道怎樣去安撫自己和舒解自己。

    ★ D類--“說教型”父母:

    你以為孩子只要明白了道理,負(fù)面情緒就會消失,所以你熱衷于滔滔不絕地講道理。

    此時(shí),孩子感到孤單無助,仿佛身處黑洞,得獨(dú)自面對負(fù)面情緒帶來的痛苦。而父母喋喋不休的訓(xùn)導(dǎo),只令他苦上加苦。

    以上四種是傳統(tǒng)的處理孩子情緒的方式,顯然都不利于孩子的情商培養(yǎng)。

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