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    秋季九道敗火家常菜

    2011-9-15 09:05

    摘要: 涼拌金針菇   原料:   金針菇,黃瓜,青椒,蒜汁,香油,鹽,醋,糖,辣椒油少許   做法:   1.金針菇去老根洗凈焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲,放蒜汁、香油、鹽、醋、一點(diǎn)糖、還可以放少許辣椒油,拌勻 ...
     
     

     


      韭菜炒雞蛋

     

      原料:

      韭菜300克,雞蛋3個,食鹽,料酒,色拉油少許。

      做法:

      1.將韭菜搞洗干凈,控干水分后切成3厘米長的段待用。

      2.雞蛋打入碗內(nèi),加料酒、食鹽、味精攪打均勻。炒鍋加較多底油,燒至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜斷生,迅速倒入雞蛋液翻炒,一切翻炒一邊淋上少量油,待雞蛋液凝固至熟,即可裝盤上桌。

     


       奶白鯽魚湯

     

     

     

      原料:

      鯽魚一條,姜3片,大蒜1粒(拍碎),小蔥一棵(切碎),油,鹽,雞精。

      做法:

      1.鍋里放油,燒熱后,用鏟推開

      2.放鯽魚略煎一下

      3.煎到魚肉變色后,到入1碗半的水!碗就是你盛魚湯的碗。放入姜和大蒜

      4.蓋鍋蓋,大火煮沸后改中火燉20分鐘。湯就成白的了。如果你有足夠的時間,就放2碗水,大火煮沸后改小火燉2小時,那時侯魚肉都溶到湯里了,更美!

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