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    宮保豆腐——豆腐的超下飯吃法

    2011-8-1 15:04

    摘要: 原料:北豆腐500克(老豆腐)、油炸花生米100克、青紅椒各1個(gè)、蔥姜末、花椒、郫縣豆瓣醬、生抽、料酒、白砂糖、水淀粉、油、鹽、雞精。 做法: 1、準(zhǔn)備材料。老豆腐切丁,青紅椒洗凈切塊,花生米用油炸熟待用; 2、 ...

     

    原料:北豆腐500克(老豆腐)、油炸花生米100克、青紅椒各1個(gè)、蔥姜末、花椒、郫縣豆瓣醬、生抽、料酒、白砂糖、水淀粉、油、鹽、雞精。

    做法:

    1、準(zhǔn)備材料。老豆腐切丁,青紅椒洗凈切塊,花生米用油炸熟待用;

    2、鍋里放油燒熱,放入豆腐塊炸至金黃;

    3、青紅椒塊也放入油鍋中過(guò)油后和豆腐一起撈出控油;

    4、原鍋留底油燒熱,下花椒粒爆香后撈出花椒不要,再放入蒜、姜、郫縣豆瓣醬炒香;

     

     

     

    5、倒入事先調(diào)好的調(diào)味汁炒勻(蔥花、姜末、生抽、料酒、白砂糖、水淀粉、鹽、雞精);

    6、倒入豆腐、青紅椒、花生米翻炒均勻即可。

     

     

    小貼士:

    1、這道菜最好選用北豆腐,也就是老豆腐,可以更好的吸收調(diào)味汁的香味,并且炸起來(lái)容易定型;

    2、郫縣豆瓣醬含有鹽分,所以加鹽時(shí)要適當(dāng)減少;

    3、想菜品更好看的話,可以將花生米去皮,但是花生的紅衣也有營(yíng)養(yǎng),所以我沒(méi)有去皮(給自己偷懶找個(gè)借口)。

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