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    怎么做更容易受孕?快速懷孕的方法有哪些?

    2023-6-13 17:12

    摘要: 如何快速懷孕?快速懷孕的方法有很多,要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言,想要快速懷孕,最好找準(zhǔn)受孕時間、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿勢。下面介紹7種快速懷孕的方法,僅供參考。1、找準(zhǔn)容易受 ...


    如何快速懷孕?快速懷孕的方法有很多,要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言,想要快速懷孕,最好找準(zhǔn)受孕時間、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿勢。下面介紹7種快速懷孕的方法,僅供參考。

    1、找準(zhǔn)容易受孕的時間

    選擇受孕季節(jié),一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產(chǎn)為好。據(jù)科學(xué)家對一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn),如果想懷孕的話,同房的最佳時間是下午5時-7時。

    2、保持良好心態(tài)

    準(zhǔn)備懷孕的時間里,夫妻雙方一定要保持心情放松,以平靜自然的心態(tài)來迎接小寶寶的到來。通過運(yùn)動調(diào)節(jié)自己的心情,對成功受孕很有幫助。

    3、戒煙戒酒

    煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的幾率。因此,備孕期間應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒,最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。

    4、飲食豐富營養(yǎng)

    孕前3個月,夫妻雙方要注意飲食多樣化,加強(qiáng)營養(yǎng),可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白鋅、鈣等元素的食物,吃新鮮蔬菜水果,為受孕做好營養(yǎng)儲備。

    5、排卵期同房

    女性排卵日多在下次月經(jīng)來潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天就是排卵期。在排卵期前后幾天里同房,可以加大受孕的機(jī)會。

    6、控制同房次數(shù)

    受孕前一個月內(nèi),同房次數(shù)不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次,保證精子質(zhì)量的同時,也有利于精子和卵子的結(jié)合。同房后,女性最好仰臥一會兒促進(jìn)受孕。

    7、使用易受孕的同房姿勢

    夫妻性愛體位對于女性受孕幾率有直接影響。最傳統(tǒng)的男上女下體位,也就是所謂的傳教士體位,其實(shí)是女性最易受孕的體位。

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